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蒜蓉粉絲龍蝦
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龍蝦,因肉質鮮美滑嫩,高蛋白低脂肪,來源稀少,在明清時期常常被作為宮廷宴席和祭祀的名貴食材。嘉慶《澄海縣誌》中就有記載“海蝦長二三尺,須長數尺,也曰龍蝦。”
食材
波龍
500g(一隻)
粉絲
80g
大蒜
三頭
橄欖油
適量
蒸魚豉油
適量
耗油
適量
糖
適量
料酒
適量
黃油
適量
小蔥
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
龍蝦洗淨,背部花開,放在泡軟的粉絲上
步驟 2/4
切好蒜泥倒入劃開的黃油中炒香加入一勺耗油一勺蒸魚豉油一勺白糖調勻
步驟 3/4
龍蝦蒸七分鐘,鋪上蒜泥汁再加一勺豉油,再蒸七分鐘
步驟 4/4
出油鍋淋熱橄欖油
小貼士
無
釋出於 2022-08-03
219
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