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青椒炒魷魚
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半窗疏影洋
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魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外,魷魚還含有大量的牛黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,夏天可以適時地吃點魷魚哦!
時間:10分鐘內
食材
魷魚
500g
青椒
100g
黃椒
100g
薑片
適量
蒜蓉
適量
鹽
少許
醋
少許
雞精
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
原料圖片
步驟 2/5
食材處理好
步驟 3/5
油鍋熱後放入薑片再加入魷魚翻炒
步驟 4/5
加入青椒和黃椒再次翻炒(記住先用大火,再改為中火)再加入蒜蓉,鹽和少許雞精和醋即可
步驟 5/5
好吃的青椒炒魷魚出爐了
小貼士
青椒的加入讓這道菜增色不少,個人感覺青椒炒完後很好吃哦
釋出於 2022-10-24
208
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