素炒菠菜
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炒菠菜是簡單的家常菜，做法簡單，菠菜營養豐富，菠菜中的維生素C和葉酸含量豐富，可以增強人體對鐵元素的吸收力，是缺鐵性貧血的理想食物，菠菜中的膳食纖維能起到很好的通便作用。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/5
炒鍋倒油爆香辣椒 -
步驟 2/5
放入菠菜炒勻
-
步驟 3/5
加適量鹽
-
步驟 4/5
再加適量香辣粉炒勻
-
步驟 5/5
最後放入適量蒜末炒勻出鍋
小貼士
1，菠菜的根別去掉，炒著吃也很香的。
3，炒制時間別太長，炒老了不好吃。
釋出於 2025-01-28
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