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豇豆炒土豆絲
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豇豆具有理中益氣、健胃補腎、調顏養身,生精髓、止消渴等功效。豇豆與土豆絲清炒,不僅清爽可口,而且製作方便。
時間:10分鐘內
食材
豇豆
400g
土豆
2個
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
蔥
適量
姜
適量
蒜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
豇豆洗淨,切段,過水焯一下。
步驟 2/9
土豆去皮,洗淨切成絲。
步驟 3/9
點火做鍋,放油燒熱炒蔥絲和姜。
步驟 4/9
加入土豆絲翻炒。
步驟 5/9
放入豇豆。
步驟 6/9
放入鹽。
步驟 7/9
加入醬油。
步驟 8/9
最後放入蒜末翻炒即可。
步驟 9/9
盛盤。
小貼士
豇豆有點老,所以過水焯一下,大火爆炒。
釋出於 2022-10-13
279
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