西紅柿燜油豆腐
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大家都知道西紅柿能美白，油豆腐能減肥，油豆腐易吸收湯汁，常被用做入湯的原料，今天可不是拿來打湯哦，是把西紅柿的湯汁全吸進油豆腐裡，呵呵
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
西紅柿切小片 -
步驟 2/7
青椒切絲，辣椒切圈，蒜切小粒
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步驟 3/7
油豆腐沖洗 乾淨後對切成兩半
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步驟 4/7
鍋裡放青椒和蒜、辣椒爆香
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步驟 5/7
加入西紅柿大火煸炒
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步驟 6/7
西紅柿軟後加入油豆腐，，加適量鹽翻炒兩下
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步驟 7/7
最後加適量的水，蓋蓋燜一會，讓油豆腐吸收西紅柿的湯汁
小貼士
油豆腐加適量水燜煮入味
釋出於 2024-05-14
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