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山藥扁豆燜排骨
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山藥和扁豆都是補脾胃的食材,和排骨一起燜制,渾身都融進了排骨的肉香,特別開胃好吃。大家也可以試一試哦。
食材
排骨
600g
山藥
200g
扁豆
150g
油
適量
鹽
適量
糖
適量
生抽
適量
老抽
適量
料酒
適量
醋
適量
生薑
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
把排骨在涼水中煮開,放入料酒、薑片焯一下,盛出洗淨。
步驟 2/13
扁豆去除兩頭角線。
步驟 3/13
山藥去皮切塊浸泡水中。
步驟 4/13
鍋中放點油煸香薑片。
步驟 5/13
放入排骨煎一下。
步驟 6/13
放料酒和醋。
步驟 7/13
放老抽和生抽。
步驟 8/13
放糖。
步驟 9/13
放沒過排骨的開水,大火燒開後改小火。
步驟 10/13
等排骨有點酥爛時放入山藥大火煮開。
步驟 11/13
放入扁豆,煮開後改小火。
步驟 12/13
放鹽調味。
步驟 13/13
等食材全部酥爛時放入蔥花即可。
小貼士
山藥去皮後浸泡水中,以防變色。扁豆一定要煮熟。
釋出於 2023-03-10
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