蟄頭苦瓜
9.5萬 熱度
189 收藏
歡暢distinguish
關注
嘗試了蟄頭黃瓜後，我有倒騰了苦瓜
一樣很好吃
而且苦瓜的降火效果大家是有目共睹的，老媽隔段時間就會想吃苦瓜，芹菜什麼的
今天嘗試了加入蟄頭在裡面
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/10
準備苦瓜和蟄頭 -
步驟 2/10
將苦瓜切小段
-
步驟 3/10
蟄頭用水浸泡一下
-
步驟 4/10
苦瓜入水放點鹽焯熟
-
步驟 5/10
取出蟄頭改刀
-
步驟 6/10
然後撈出苦瓜放入盤內，蟄頭也放入其內
-
步驟 7/10
倒入蒸魚豉油
-
步驟 8/10
倒入適量醋
-
步驟 9/10
加點麻油
-
步驟 10/10
最後攪拌均勻即可
小貼士
涼拌菜，一定要焯熟
釋出於 2023-02-02
相關菜譜
-
蟄頭黃瓜隕隊矩接某1.6萬 熱度 185 收藏
-
豬骨頭苦瓜湯小蔡一碟寧攲自6.3萬 熱度 774 收藏
-
鱘魚魚頭苦瓜羹別有願你好時沓2.6萬 熱度 109 收藏
-
青斑魚頭苦瓜湯JOE7.7萬 熱度 763 收藏
-
三文魚頭燜苦瓜若梅霏琅咫天涯16.5萬 熱度 95 收藏
-
苦瓜炒饅頭丁blaze思如10.1萬 熱度 775 收藏
-
苦瓜魚頭湯英姿勃勃divine15.1萬 熱度 849 收藏
-
苦瓜骨頭湯塵埃落下解海暃4.1萬 熱度 187 收藏
-
新蒜頭炒苦瓜盼望crack6.7萬 熱度 118 收藏
-
黃豆苦瓜骨頭湯騎毛驢追飛機鬱7.8萬 熱度 166 收藏
-
苦瓜黃豆骨頭湯孤獨jelly6.7萬 熱度 116 收藏
-
苦瓜骨頭湯繫念pumpkin8.3萬 熱度 745 收藏
-
新蒜頭炒苦瓜foreign溫柔5.5萬 熱度 41 收藏
-
豆豉魚罐頭炒苦瓜！換個花樣吃苦瓜秦桑低綠枝昆雄12.5萬 熱度 14 收藏
-
鮮榨蜂蜜檸檬苦瓜芹菜汁朗謁仲鴨簇_1.5萬 熱度 149 收藏
-
苦瓜炒油豆腐靴子貓battery1.1萬 熱度 124 收藏
-
糖漬苦瓜message黛玉1.3萬 熱度 186 收藏
-
苦瓜炒美人肉闕那壹刻妖嬈9541 熱度 186 收藏
-
豆豉鯪魚炒苦瓜滴臥嗣陝唾8859 熱度 94 收藏
-
怪味苦瓜收購土鴨蛋世沱9766 熱度 148 收藏
