芝麻醬拌木耳絲
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芝麻醬和木耳都是補鈣的良好食品，這兩種食品搭配起來涼拌也是老少皆宜的一道美食！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/8
準備好食材：黑木耳、芝麻醬、蔥花 -
步驟 2/8
木耳放到燒開的水中煮幾分鐘，煮熟
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步驟 3/8
芝麻醬需要調製一下 先加少許鹽
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步驟 4/8
加入一勺涼白開，順著一個方向攪勻 需要多加幾次水，即可把芝麻醬調製好
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步驟 5/8
調和好的芝麻醬變的顏色要淺許多 木耳切成絲
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步驟 6/8
往木耳絲粒加入適量芝麻醬、老抽、鹽、花生粒
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步驟 7/8
把各種調料和木耳拌勻
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步驟 8/8
加入少許蔥花即可食用！
小貼士
拌木耳還可以加入一些橄欖油
釋出於 2024-12-11
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