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豆腐飯
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小蔡一碟寧攲自
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豆腐你都在怎麼吃呢?還在燉湯或者過油家常燒呢?做成飯直接代替主食,有沒有想到呢?超級簡單,而且營養豐富,操作也是簡單快手的一鍋出
時間:10-30分鐘
食材
豆腐
200克
雞蛋
1個
黃皮洋蔥
1/4個
黑芝麻
少許
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
準備食材
步驟 2/7
豆腐切小塊,洋蔥切碎末
步驟 3/7
雞蛋加一點鹽打散,然後加入豆腐拌勻
步驟 4/7
起鍋熱油,加入洋蔥翻炒至透明
步驟 5/7
加入豆腐,先煎至一會
步驟 6/7
最後嘗下鹹淡,味不夠在加少許鹽炒勻即可
步驟 7/7
裝碗撒芝麻就完成了~
小貼士
黑芝麻也可以用海苔,白芝麻等你喜歡的東西來代替。
釋出於 2023-05-12
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