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金槍魚豆腐飯糰
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綿綿柳峸陽

飯糰中加入自制的豆腐,口感和營養都更豐富啦

時間:10分鐘內
食材
米飯 1碗
豆腐 適量
金槍魚罐頭 半個
黃瓜 1條
海苔 兩片
壽司醋 1勺
少許
早餐乳酪 半片
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好金槍魚罐頭,黃瓜洗淨刮薄片,米飯趁熱用壽司醋和少許鹽拌勻。豆腐用沸騰的鹽水稍煮一下
  • 步驟 2/9
    將米飯、豆腐和金槍魚肉拌勻
  • 步驟 3/9
    我用的油浸金槍魚罐頭,所以沒有另外加色拉油。如果是普通的金槍魚罐頭,加少許色拉油,口感更好也更容易脫模
  • 步驟 4/9
    在模具中填少許拌好的米飯,撕一點兒乳酪放在中間,再用米飯填滿模具
  • 步驟 5/9
    蓋上模具蓋子,壓好後脫模,用黃瓜片包好
  • 步驟 6/9
    烤紫菜剪好合適的大小,在底部粘好即可
  • 步驟 7/9
  • 步驟 8/9
  • 步驟 9/9
釋出於 2018-10-16
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