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金槍魚豆腐飯糰
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綿綿柳峸陽
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飯糰中加入自制的豆腐,口感和營養都更豐富啦
時間:10分鐘內
食材
米飯
1碗
豆腐
適量
金槍魚罐頭
半個
黃瓜
1條
海苔
兩片
壽司醋
1勺
鹽
少許
早餐乳酪
半片
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
準備好金槍魚罐頭,黃瓜洗淨刮薄片,米飯趁熱用壽司醋和少許鹽拌勻。豆腐用沸騰的鹽水稍煮一下
步驟 2/9
將米飯、豆腐和金槍魚肉拌勻
步驟 3/9
我用的油浸金槍魚罐頭,所以沒有另外加色拉油。如果是普通的金槍魚罐頭,加少許色拉油,口感更好也更容易脫模
步驟 4/9
在模具中填少許拌好的米飯,撕一點兒乳酪放在中間,再用米飯填滿模具
步驟 5/9
蓋上模具蓋子,壓好後脫模,用黃瓜片包好
步驟 6/9
烤紫菜剪好合適的大小,在底部粘好即可
步驟 7/9
步驟 8/9
步驟 9/9
釋出於 2018-10-16
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