金槍魚糙米飯糰
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非常快手的黃金糙米大飯糰，一份簡單的早／午餐就get了。
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時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/5
糙米和大米1:1混合蒸熟，加鹽和黑芝麻攪拌均勻備用 -
步驟 2/5
金槍魚罐頭加牛油果和辣椒粉搗碎攪拌均勻
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步驟 3/5
找一個小模具先壓上一層米飯，然後放上金槍魚，最後再鋪上一層米飯壓實，並且整理成喜歡的形狀
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步驟 4/5
平底鍋刷一層橄欖油，加上一些營養酵母，然後放入飯糰煎制
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步驟 5/5
配上一杯紅茶就可以開吃了
小貼士
個人覺得米飯蒸的稍微硬一點比較適合用來做飯糰～
釋出於 2019-02-17
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