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金槍魚醬爆飯糰
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沒有南山南

變著花樣給孩子做早飯

食材
米飯 適量
金槍魚 適量
乳酪 適量
海苔 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    在小碗裡鋪上一層保鮮膜,放入米飯,中間弄個窩出來。
  • 步驟 2/9
    在窩裡擠入一點兒沙拉醬,放一點兒金槍魚罐頭。
  • 步驟 3/9
    撒上一點兒乳酪,最好是烤披薩專用乳酪。
  • 步驟 4/9
    再加一點兒米飯。
  • 步驟 5/9
    捏成飯糰。
  • 步驟 6/9
    平底鍋里加油和芝麻,放入飯糰煎熟。
  • 步驟 7/9
    翻面也要儘量沾到芝麻。
  • 步驟 8/9
    用海苔裝飾一下,還做了兩個玩偶飯糰。
  • 步驟 9/9
    利用鍋裡的剩油煎好蛋餅,鋪上海苔。
小貼士

Before you cook

雞蛋要提前煮熟剝殼。

四季豆在淖燙前可以提前切段。

While you cook

迪戎芥末醬鹹味較重,淡口的可以在塗抹時減少用量。

喜歡吃熱食可以在享用前用微波爐或烤箱略微加熱一下。

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釋出於 2019-02-15
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