胡蘿蔔好多人不愛吃，特別孩子們，尤其不愛，可以胡蘿蔔的營養太豐富了，不得不吃啊，既然不愛吃就想法讓孩子們吃吧。我一般都是做成彩色的，就連麵食都用胡蘿蔔做，我家的外星人可喜歡吃了，已經習慣了吃胡蘿蔔了。

小孩子不愛吃胡蘿蔔，所以想著法子讓他吃。早餐時煎蛋百搭。煎蛋時放點胡蘿蔔一點也吃不出來胡蘿蔔的味道，而且營養更豐富哦，

自己動手親力親為，才能給孩子做出健康又好吃的菜餚。比方說今天這個《胡蘿蔔煎蛋》，因為孩子們喜歡吃蛋，但是光煎蛋比較單調，胡蘿蔔維生素比較豐富，再加點蔥花點綴，便又有營養又好看，小朋友們也非常喜歡。