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三彩鮮香撈麵
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溫柔的高韻祁
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三彩鮮香撈麵
時間:10分鐘內
食材
乾麵條
50克
胡蘿蔔
10克
香菇
2支
青菜
1支
基圍蝦
10克
食用油
5克
姜
2克
蒜
1瓣
蔥
1根
生抽
2毫升
蠔油
3毫升
鹽
1克
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
彩色果蔬面
步驟 2/9
青菜、香菇、胡蘿蔔清洗乾淨,香菇、胡蘿蔔、一瓣大蒜、姜,切片備用,基圍蝦剪去蝦槍和須備用
步驟 3/9
鍋中放油(另備一口鍋煮上水,燒開備用)
步驟 4/9
放入姜蒜,小火煎至微黃
步驟 5/9
放入切好的香菇和胡蘿蔔翻炒一下
步驟 6/9
倒入適量生抽
步驟 7/9
倒入適量蠔油,翻炒,然後加半碗熱水燒開,放入少量鹽,調好味道備用
步驟 8/9
把麵條放入另一口燒開水的鍋中,大火3分鐘,攪拌一下,放入青菜和蝦,兩分鐘左右,蝦變成橙紅色,即可關火,撈出擺盤
步驟 9/9
把蔬菜夾出放到邊上,湯汁澆到面上,撒上少許蔥花,完成!
小貼士
1.麵條5分鐘即熟,可根據自己喜歡的口感加減煮的時間。
2.因為有蝦和香菇,所以非常鮮美,不用再放雞精一類的調味料。
3.調料少,顏色鮮豔,也適合孩子食用。
4.全程10分鐘,美味即成。
釋出於 2023-03-21
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