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彩鮮蒜蓉杏鮑菇-迷迭香
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waggon緊張

一聽到杏鮑菇腦海裡浮現的就是杏仁和鮑魚,據說杏鮑菇就是因為聞起來有愉快的杏仁香味,吃起來有鮑魚的口感才被稱之為杏鮑菇。杏鮑菇彙集了很多種烹飪方式。炒、燒、燴、燉、做湯及火鍋用料,亦適宜西餐;未烹調前,會散發出淡淡的香氣。烹調後會散發出典型的菇鮮香。一口下去,醇厚鮮嫩的口感與杏仁的香味完美的融合在一起,滿滿都是幸福感!

杏鮑菇挑選小技巧。首先顏色選鮮嫩多汁的,同時要挑選肉質肥嫩的,色澤也要選自然的為好,挑選杏鮑菇完畢以後,可以炒、燒、燴、燉、做湯及火鍋用料,適合老人、婦女、兒童食用。

時間:10分鐘內
食材
杏鮑菇 2個
1個
青椒 1個
紅椒 1個
花椒 1湯匙
海鮮醬 1湯匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    杏鮑菇、青椒、紅椒全部切丁備用,蒜切成蒜末
  • 步驟 2/8
    鍋燒熱後倒入少許橄欖油,待油溫7成熱時,倒入花椒,小火翻炒
  • 步驟 3/8
    倒入蒜末小火翻炒
  • 步驟 4/8
    倒入杏鮑菇丁翻炒
  • 步驟 5/8
    倒入一湯匙海鮮醬,翻炒均勻
  • 步驟 6/8
    翻炒至杏鮑菇變軟後,倒入青椒丁和紅椒丁,翻炒片刻
  • 步驟 7/8
    倒入鹽調味,翻炒均勻
  • 步驟 8/8
    道美味出鍋啦!
小貼士

1. 蒜末可以適當多放點,口感更佳喔!

2. 勤翻炒,炒的過程不要加水。

釋出於 2018-08-10
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