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蒜薹蒸麵
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不開心obedience

增強免疫力：口感筋道的麵條所含的蛋白質更多，能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。

　　2、改善貧血：促進人體氣血執行。

　　3、易於消化吸收：經過煮沸的麵條最為潔淨，可以大大減少腸胃疾病的發生，因此麵條成為中國最常見的食品之一

時間:10-30分鐘
食材
麵條 500g
豬肉 100g
蒜薹 200g
油 適量
鹽 適量
五香粉 適量
老抽 適量
雞粉 適量
蒜 適量
姜 30g
大蔥 50g
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    麵條備用。
  • 步驟 2/10
    麵條放放鍋蒸20分鐘
  • 步驟 3/10
    蒜薹洗淨，切段
  • 步驟 4/10
    肉切片，加入雞粉料酒醃製。
  • 步驟 5/10
    鍋燒熱加入姜大蔥，肉片
  • 步驟 6/10
    肉先炒好，在加入蒜薹，加入鹽雞粉老抽，五香粉，攪拌均勻、
  • 步驟 7/10
    加入水煮開。
  • 步驟 8/10
    蒜備用
  • 步驟 9/10
    在加入蒜，炒好就行了。
  • 步驟 10/10
    可以吃了。
小貼士

麵條提前蒸一下

釋出於 2022-06-07
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