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口蘑炒肉
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江南過客焦

口蘑是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維,具有防止便秘,促進排毒、預防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量的作用,而且它又屬於低熱量食品,可以防止發胖。

時間:10分鐘內
食材
口蘑 250g
適量
適量
蔥花 適量
醬油 適量
滷子肉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好口蘑
  • 步驟 2/9
    把洗好的口蘑切成薄片
  • 步驟 3/9
    準備好蔥花
  • 步驟 4/9
    把蔥花倒入油鍋中
  • 步驟 5/9
    倒入切好的口蘑
  • 步驟 6/9
    加入少許的醬油還有鹽
  • 步驟 7/9
    加入少許的滷子肉
  • 步驟 8/9
    翻炒一下即可
  • 步驟 9/9
    盛入盤子中食用
小貼士

口蘑比較容易熟,稍微炒一下即可

釋出於 2024-07-15
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