Name: 黑椒鮑菇木耳
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 杏鮑菇 1個; 溼木耳 100g; 油 適量; 鹽 適量; 青椒 適量; 蔥 適量; 大蒜 適量; 蠔油 適量; 味極鮮 適量; 雞精 適量; 黑胡椒粉 適量; 姜 適量

黑椒鮑菇木耳

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醉裡秋波

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嘗試木耳的多種搭配，這個也是隨心做的，味道不錯吶！木耳有滋潤強壯，潤肺補腦，輕身強志，和血養榮，補血活血，鎮靜止痛等功效，是天然的滋補劑。由於木耳有潤肺和清滌胃腸作用，因而是紡織工人和礦山工人重要的保健食品之一。美國明尼蘇達大學醫院的研究發現，黑木耳能減少血液凝塊，經常食用木耳對冠狀動脈粥樣硬化心臟病有預防作用。

時間:10分鐘內

食材

杏鮑菇 1個

溼木耳 100g

油適量

鹽適量

青椒適量