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什錦炒肉絲
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胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,黃瓜含有豐富的維生素,腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用,對保護血管、防治心血管疾病大有益處。
時間:10-30分鐘
食材
胡蘿蔔
100g
青瓜
100g
腰果
20g
豬肉
100g
油
適量
鹽
適量
雞精
5g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
青瓜
步驟 2/13
胡蘿蔔
步驟 3/13
切小塊
步驟 4/13
用開水燙一下
步驟 5/13
撈起備用
步驟 6/13
切小塊
步驟 7/13
熱鍋加油
步驟 8/13
加入腰果小火炒
步驟 9/13
放一點油、蒜末
步驟 10/13
加入肉絲炒
步驟 11/13
再加入胡羅卜
步驟 12/13
和青瓜翻炒,再調味
步驟 13/13
好了
小貼士
這個菜不要炒久了。
釋出於 2023-05-03
269
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