jxcaipu logo
香菇燜面
2.5萬 熱度 140 收藏
揖隙孛又碩

作為土生土長的南方人,不知道怎麼就特喜歡吃麵食。當然了,還是比較喜歡自己做的麵食,口感好多了,以餡餅、拌麵、燜面做的較多。常常是一個人的午飯就以一碗燜面解決,有飯有菜,味道可以酸,可以辣,鹹淡軟硬千變萬化~~~

香菇味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,素有“植物皇后”美譽。香菇中還含有豐富的食物纖維,經常食用能降低血液中的膽固醇,防止動脈粥樣硬化,對防治腦溢血、心臟病、肥胖症和糖尿病都有效。香菇還能抗感冒病毒,因香菇中含有一種干擾素的誘導劑,能誘導體內干擾素的產生,干擾病毒蛋白質的合成,使其不能繁殖,從而使人體產生免疫作用。香菇含有豐富的精氨酸和賴氨酸,常吃,可健體益智。

時間:10-30分鐘
食材
溼面 100g
香菇 120g
食油 1勺
適量
肉丸 適量
杭椒 適量
黑胡椒粉 適量
豆瓣醬 2勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    準備好麵條、香菇、肉丸、杭椒。
  • 步驟 2/15
    香菇提前用冷水泡發。
  • 步驟 3/15
    肉丸切小塊,杭椒切刀切圈,香菇切扇形備用。
  • 步驟 4/15
    鍋中油熱,倒入郫縣豆瓣醬。
  • 步驟 5/15
    炒出紅油。
  • 步驟 6/15
    倒入香菇,炒勻。
  • 步驟 7/15
    加入肉丸,炒勻。
  • 步驟 8/15
    加入適量冷水。大火煮開,中火燜煮5分鐘。
  • 步驟 9/15
    加蓋燜至湯汁減少。
  • 步驟 10/15
    倒入機壓溼面。
  • 步驟 11/15
    碼放均勻。
  • 步驟 12/15
    倒入青椒。
  • 步驟 13/15
    加入黑胡椒粉。
  • 步驟 14/15
    翻炒均勻。
  • 步驟 15/15
    燜好的麵條盛入碗中即可食用。
小貼士

1、香菇提前泡發、泡透口感比較肉實。

2、如果把溼面提前焯水攤涼比較好操作。

3、燜面的食材以可以久煮的食材比較好。

釋出於 2022-12-28
相關菜譜
寫評論