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糖醋肉片
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永琪

家有快5歲的寶貝,對於甜食的喜愛程度,是不可言語的。儘管他非常的喜歡,但為了健康,我們總是儘可能的避免做甜食,買糖分高的食物,就連家裡做麵包,蛋糕,都是酌情減少糖的用量。就算是這樣,寶貝的大牙,還是有3顆是蟲牙,當然了也不全是因為吃甜食的原因,現在只能等換牙了。

糖醋味的菜餚,不要說是小朋友了,就連精靈,也是非常喜歡的。它酸酸甜甜的口感,誘人的色澤, 無論是素菜,還是葷菜,讓糖醋汁那麼一搭配,垂涎三尺是絕對不誇張的。

話說,咱家是許久都沒有嚐嚐糖醋味的菜啦,趁著孃親不在家,趁著剛好入手了一塊裡脊肉,酥脆又酸甜的糖醋肉片,快到我碗裡來。。。

時間:10-30分鐘
食材
裡脊肉 300克
大蔥 20克
雞蛋 1個
麵粉 30克
生薑 8克
大蒜 5克
米酒 15毫升
白胡椒粉 2克
白糖 20克
香醋 40毫升
蠔油 10毫升
涼開水 20毫升
烹飪步驟
  • 步驟 1/22
    新鮮的裡脊肉洗淨,姜,蔥準備。
  • 步驟 2/22
    麵粉,雞蛋準備。
  • 步驟 3/22
    生薑,大蔥切絲,加米酒,用手抓勻,醃15分鐘。
  • 步驟 4/22
    裡脊肉切片。
  • 步驟 5/22
    加精鹽,白胡椒粉,用手抓勻。
  • 步驟 6/22
    加入姜蔥水。
  • 步驟 7/22
    再次用手抓勻後醃製10分鐘。
  • 步驟 8/22
    加入麵粉,雞蛋。
  • 步驟 9/22
    用手抓勻後再醃10分鐘。
  • 步驟 10/22
    大蒜,生薑切末。取一小碗,加入白糖,香醋,蠔油,涼開水混合成糖醋汁。
  • 步驟 11/22
    鍋中倒入食用油。
  • 步驟 12/22
    燒至七成熱時,醃好掛糊的肉片,一片一片下鍋。
  • 步驟 13/22
    中小火慢慢炸。
  • 步驟 14/22
    炸至金黃色時撈出。
  • 步驟 15/22
    另起鍋,注入食用油後,下蔥蒜爆香。
  • 步驟 16/22
    倒入調好的糖醋汁,小火熬至起泡。
  • 步驟 17/22
    放入炸好的肉片。
  • 步驟 18/22
    快速翻炒,至肉片上面沾滿糖醋汁。
  • 步驟 19/22
    撒入白芝麻。
  • 步驟 20/22
    關火,炒勻即可。
  • 步驟 21/22
    成品圖。
  • 步驟 22/22
    成品圖。
小貼士

1:想要炸的肉片入味,就要先加姜蔥水和鹽醃製。

2:糖醋汁下鍋後,先小火熬至起泡,再下炸好的肉片,這樣醬汁才可以均勻的粘滿食材。

釋出於 2022-08-17
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