花菜瘦肉湯
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思繹
關注
花菜的維生素C含量極高，不但有利於人的生長發育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人的體質，增加抗病能力，提高人體機體免疫功能。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/8
把花菜洗淨瓣成小朵,瘦肉切好. -
步驟 2/8
瘦肉里加少許的鹽和地瓜粉攪拌均勻.
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步驟 3/8
鍋裡燒水.
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步驟 4/8
水開後把瘦肉一塊塊的放下去.
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步驟 5/8
再煮開後把花菜倒下去.
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步驟 6/8
倒少許的油下去.
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步驟 7/8
加點鹽.再煮開下即可.
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步驟 8/8
關火.下香菜.
小貼士
瘦肉加點地瓜粉比較嫩.
釋出於 2022-07-10
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