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香煎鯧魚
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霖九九

海鯧魚,富含高蛋白,不飽和脂肪酸和多種微量元素,易被人體消化吸收。從小吃魚長大卻永遠吃不膩。女人多吃魚 美容長壽噢

時間:10-30分鐘
食材
鯧魚 1條
食用油 適量
精鹽 適量
薑片 適量
適量
白酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    鯧魚洗乾淨,切塊
  • 步驟 2/5
    鍋裡放油,油熱後放入姜蒜
  • 步驟 3/5
    然後把魚放下去煎
  • 步驟 4/5
    把魚兩面都煎得金黃
  • 步驟 5/5
    滴點白酒 蓋上鍋蓋 幾分鐘 然後出鍋裝盤
小貼士

釋出於 2022-12-27
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