兒子從小到大,只吃瘦肉,一點肥肉不食,而兔肉則---全瘦無肥肉,故一直在我家很有市場喲
兔肉性涼味甘、性涼,入肝、大腸經,具有補中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用。
在國際市場上享有盛名,被稱之為“保健肉”、“葷中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。
兔肉質地細嫩,味道鮮美,營養豐富,與其它肉類相比較,具有很高的消化率(可達85%),食後極易被消化吸收,這是其他肉類所沒有的。因此,兔肉極受消費者的歡迎。
兔肉的功效有很多,兔肉的營養價值也很高的,1.兔肉含有豐富的優質蛋白質,含量高達21%,超過豬肉、牛肉、羊肉、雞肉的蛋白質含量。兔肉所含的8種人體必需氨基酸的含量和比例接近人體需要,而且吸收率高。2.兔肉脂肪含量低,遠低於豬肉、牛肉、羊肉的脂肪含量。3.兔肉的礦物質含量較多,尤其是鈣的含量較高。4.兔肉的膽固醇含量每100克僅含有60~80毫克,不僅比一般肉類低,比魚類也低。
適合人群:
一般人群均可食用,更適宜老人、婦女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食;
不適合人群:
孕婦及經期女性、有明顯陽虛症狀的女子、脾胃虛寒者不宜食用。
1、兔肉:略腥、肉質鬆散、全瘦無一點肥肉
2、兔肉:經油炸片刻後,不僅使鬆散的兔肉變得鮮嫩、緊實,而且吃起來更有嚼勁
3、兔肉:易熟,燴制時間不易過長