糖醋藕絲
2.2萬 熱度
162 收藏
茆晗日翻
關注
荷蓮一身寶，秋藕最補人。藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘溫，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生津的功效。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/4
藕洗淨去皮，切細絲，放入清水中浸泡。 -
步驟 2/4
鍋內放適量油，放入薑末，炒一下，放入藕絲翻炒。
-
步驟 3/4
放入白糖、鹽和醋，小火，翻炒。
-
步驟 4/4
加入適量水澱粉，翻炒均勻即可。
小貼士
炒的時候要注意火候，不要炒糊。
釋出於 2023-03-04
相關菜譜
-
糖醋藕絲痰湧匚辜採5.1萬 熱度 124 收藏
-
涼拌糖醋藕絲渷木易子子10.3萬 熱度 50 收藏
-
糖醋藕絲孫女神級的真漢子6.8萬 熱度 186 收藏
-
糖醋藕絲釁珊茸德票6萬 熱度 752 收藏
-
糖醋銀絲芥菜冷冷banquet7.6萬 熱度 845 收藏
-
糖醋藕帶絲瓜watchful9.1萬 熱度 7 收藏
-
糖醋藕條維運蹲街守護7.6萬 熱度 26 收藏
-
糖醋銀絲芥菜伴世塵曉妙旋6.5萬 熱度 31 收藏
-
糖醋藕片覓芹逢1.2萬 熱度 104 收藏
-
糖醋藕片孫女神級的真漢子1.4萬 熱度 180 收藏
-
糖醋藕唯美的幸福振銳1.8萬 熱度 144 收藏
-
糖醋藕排沒什麼過不去1.9萬 熱度 126 收藏
-
糖醋藕片寒藍釉2萬 熱度 182 收藏
-
糖醋藕條迷死佳2.1萬 熱度 164 收藏
-
糖醋藕cape愛看書3.6萬 熱度 135 收藏
-
糖醋藕片困困椰2.7萬 熱度 157 收藏
-
糖醋藕丁persist紅嫩3萬 熱度 161 收藏
-
糖醋藕片淡墨文竹秋竹2.7萬 熱度 182 收藏
-
糖醋藕片羽逸之光糜3.2萬 熱度 178 收藏
-
糖醋藕條躍頰背孟噸2.5萬 熱度 177 收藏
