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味磳烏魚豆腐湯
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一隻知了o

烏魚的營養價值非常全面、肉質十分鮮美，有魚中珍品之稱,烏魚肉中含蛋白質、脂肪還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素。

時間:10-30分鐘
食材
烏魚 150g
豆腐 1盒
味磳 1大勺
蔥花 適量
芹菜末 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    所有的材料
  • 步驟 2/6
    鍋裡水煮開，放入味磳醬拌勻
  • 步驟 3/6
    再放入烏魚塊，煮5分鐘
  • 步驟 4/6
    再放入豆腐，煮3分鐘
  • 步驟 5/6
    放入蔥花，芹菜末就可以了
  • 步驟 6/6
    出鍋盛盤
小貼士

味磳醬本身就有鹹，就沒放鹽

釋出於 2023-07-10
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