jxcaipu logo
紅薯燒肉塊
2.3萬 熱度 138 收藏
涼白開啊啊唉

紅薯是很好的防癌食物,適合經常食用,本來我也是很喜歡吃紅薯的,蒸飯的時候就切幾塊放裡面一起蒸,燒肉還是第一次,主要是想試一試,味道很不錯呢。

食材
紅薯 300g
五花肉 300g
適量
適量
適量
適量
幹辣椒 適量
大料 適量
桂皮 適量
白糖 適量
醬油 適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/16
    紅薯洗淨削皮切成塊,
  • 步驟 2/16
    入油鍋炸至表面微黃,
  • 步驟 3/16
    撈出控油後裝盤備用,
  • 步驟 4/16
    準備配料,姜塊用刀拍一下即可,
  • 步驟 5/16
    五花肉一塊煮至五成熟後撈出,
  • 步驟 6/16
    切成小塊備用,
  • 步驟 7/16
    鍋裡放少許的植物油,
  • 步驟 8/16
    倒入五花肉塊小火煸炒,
  • 步驟 9/16
    把五花肉裡的油煸炒出一部分後倒入配料,
  • 步驟 10/16
    加一勺白糖,
  • 步驟 11/16
    倒入醬油煸炒,
  • 步驟 12/16
    炒至五花肉塊上色後倒入適量料酒,
  • 步驟 13/16
    再加入適量的清水,水要沒過肉塊,
  • 步驟 14/16
    加放適量的鹽,中小火燉三十分鐘,
  • 步驟 15/16
    倒入炸好的紅薯塊,
  • 步驟 16/16
    燉至湯汁快收幹即可關火。
小貼士

燉五花肉要用中小火,肉裡的肥油燉出來就不膩了。

釋出於 2023-01-30
相關菜譜
寫評論