蓮子,剝去蓮子的外皮和心才可以食用
蓮子具有:、防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精、清心、(帶心蓮子能清心火)祛斑
因此蓮子是個好東西,可以生吃,可以熟吃。一般都是用來燒湯吃,用來炒菜的不多。
形象生動,色彩漂亮,清香陣陣,入口新奇。
就這麼吃當然是沒有問題的。如果把這營養的食材加工成色、香、味、形、意、器、養、聚齊,提升為美食,豈不是更妙;如此這般就有了這道《夏末蓮塘》這道菜了。
注:色、香、味、形、意、器、養、的意思是;
色——指的是食物的顏色是否能吸引人,要漂亮,這是人們對食物的第一印象;
香——自然就是食物的香味,香氣撲鼻就最好啦,是人們對於食物的第二印象,而且嗅覺也是在人類記憶中儲存最久的感覺;
味——當然就是味道啦,最重要的就是適口,而且不同的地方菜系都有不同的口味,這就是味了;
形——其實形是慢慢從色中分割出來的,主要就是講究成菜的形狀以及裝飾;
意——這就是從色和形中昇華出來的,也是中國人比較講究的,像喝茶要講究個意境和氣氛一樣,食物也要體現出文化內涵來,如果菜品的名稱能和材料、成品的菜形相呼應,就再好不過了;
器——就是盛菜用的器皿,現在物資豐富的時候這裝菜的器皿是越來越講究了:
養——藥補不如食補,食能養人就是這個道理了,講究的就是充分體現食物的營養,要葷素合理搭配一類的啦。
菜系:私房菜
口味:鮮鹹
工藝:篜