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咖哩土豆小餐包
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穆雁雲冬

喜歡土豆,喜歡洋蔥,更喜歡洋蔥搭配土豆的味道。以前做過咖哩肉菜,搭配洋蔥的味道非常香。也就是從那時開始,家裡洋蔥沒斷過。食用洋蔥有助於身體健康,它可以讓你在享用高脂肪食物時,有助於抵消高脂肪食物帶來的血液凝塊,從而避免血栓的形成。

食材
中筋粉 240g
牛奶 110g
1g
酵母 2g
雞蛋 1個
白糖 40g
土豆 100g
咖哩粉 15g
洋蔥 50g
黑白芝麻 10g
烹飪步驟
  • 步驟 1/17
    麵粉倒入料理盆,加入雞蛋、白糖、鹽、酵母,倒入牛奶。
  • 步驟 2/17
    用筷子攪拌混合至無干粉。
  • 步驟 3/17
    用手工將麵糰反覆揉摔至麵筋擴充套件。
  • 步驟 4/17
    收入料理盆,溫暖處發酵80分鐘
  • 步驟 5/17
    麵糰發酵至2倍大。
  • 步驟 6/17
    準備好咖哩粉和土豆。土豆去皮洗淨微波叮熟壓成泥;洋蔥洗淨切碎粒;
  • 步驟 7/17
    鍋中油熱,爆香洋蔥粒。
  • 步驟 8/17
    倒入土豆泥,炒勻。
  • 步驟 9/17
    咖哩粉中加入適量鹽,倒入鍋中。
  • 步驟 10/17
    翻炒均勻,盛起晾涼作為餡料。
  • 步驟 11/17
    麵糰排氣分割成若干份。
  • 步驟 12/17
    取一份麵糰擀成圓片狀,包入餡料。
  • 步驟 13/17
    收口。
  • 步驟 14/17
    收口向下放入模具,溫暖處餳發30分鐘。
  • 步驟 15/17
    生胚發酵完成,均勻刷上蛋液。
  • 步驟 16/17
    撒上黑白芝麻。
  • 步驟 17/17
    烤箱預熱,中下層,上下火160度,18分鐘。
小貼士

1、土豆叮熟可以避免水分過多。

2、我咖哩粉無味,須加入鹽調味。

3、烤熟溫度和時間隨烤箱效能靈活掌握。

釋出於 2022-12-09
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