jxcaipu logo
清蒸三黃雞
5.5萬 熱度 182 收藏
桔子flux

雞肉富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ,緩衝貧血,有利於生長發育。

富含脂肪,維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。

烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    三黃雞一隻去內臟,
  • 步驟 2/8
    斬件,
  • 步驟 3/8
    燒油放進薑片炒香,
  • 步驟 4/8
    倒時雞肉,
  • 步驟 5/8
    加鹽翻炒片刻,
  • 步驟 6/8
    盛碗裡,
  • 步驟 7/8
    放進電壓鍋裡,
  • 步驟 8/8
    高壓20分鐘,
小貼士

先過油再蒸會更香

釋出於 2022-09-25
相關菜譜
寫評論