這幾天實在是太熱了，家裡從來沒超過28度的，這連續兩天都超過了， 熱的實在沒胃口了。更是懶的做飯，湊合著吃了幾頓。早餐更是懶的做各種餅子了。關鍵是閨女放假了，不像上學那麼累了。所以我的假期也開始了，每天不在那麼早的起床，急急忙忙的給閨女做各種營養早餐，也不在每天去菜市場，買閨女喜歡吃的食材，給她準備晚餐。

懶的自己不在做饃饃了，去超市買了一袋饃饃，一共10個，想著早餐煮奶茶搭配饃饃就行了。我想的太美了，等我煮好奶茶和蒸好饃饃，老公和閨女不吃，說是這饃饃太難吃了，看著白白的，吃起來一點饃饃的味道沒有，就是機器饃饃的味道，沒有我做的好吃，說我做的饃饃的有自然甜味，那才是饃饃的味道。

沒辦法都不吃，不能把那白白的饃饃扔掉吧，也不是我的風格，那樣真是“不知盤中餐，粒粒皆辛苦”了，想著怎麼把那饃饃吃掉呢？炒著吃吧，加西紅柿增加顏色和提味，再加雞蛋提鮮，加點小白菜增加食慾。當炒出來了，那顏色和味道真的比白白的饃饃好吃多了！

西紅柿內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，還有增加胃液酸度，幫助消化，調整胃腸功能的作用。西紅柿中含有果酸，能降低膽固醇的含量，對高血脂症很有益處。據藥理研究，西紅柿汁有緩慢降低血壓、利尿、消腫作用，對高血壓、腎病等病人，有良好的輔助治療作用。