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西紅柿雞蛋炒飯
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西紅柿清熱止渴,養陰涼血、生津止渴,好吃有營養,常吃西紅柿有很大的好處,加上雞蛋是每天必須的營養,兩者搭配在一起來吃非常的好。
時間:10分鐘內
食材
西紅柿
60g
雞蛋
50g
米飯
70g
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
事先準備好蒸好的米飯
步驟 2/10
準備好西紅柿和雞蛋,把西紅柿洗淨
步驟 3/10
把西紅柿切成塊
步驟 4/10
炒勺中加入油,磕入雞蛋,加入少許的鹽
步驟 5/10
倒入切好的西紅柿
步驟 6/10
點一點醬油在裡面
步驟 7/10
加入適量的水翻炒一下
步驟 8/10
倒入準備好的米飯,蓋上鍋蓋燜一會
步驟 9/10
用鍋鏟翻炒一下
步驟 10/10
盛入盤子中食用
小貼士
倒入米飯之前,在菜裡面加入少許的水,以免粘鍋
釋出於 2022-04-28
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