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黃骨魚豆腐湯
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顧留芳Fffff

黃骨魚不但可以用來當做食物來食用，它還可以當做藥膳來進行食用，對於消除人體的水腫具有非常不錯的效果，而且它的製作方法也比較多，很多烹飪方法都可以用來製作黃骨魚。最常見的就是乾鍋和煮湯，我這個是煮湯給寶寶吃的，只用了姜去腥味，鹽調味，這個湯煮出來已經很鮮美了，沒必要給很多調料喲，

時間:10-30分鐘
食材
黃骨魚 2條
油 適量
豆腐 半塊
鹽 適量
薑片 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備黃骨魚2條，豆腐半塊，姜適量
  • 步驟 2/5
    油熱。下黃骨魚煎炸，
  • 步驟 3/5
    2面都煎炸好了，給薑片煎炸一會，就給適量的水開始煮
  • 步驟 4/5
    煮到魚湯變白色後給嫩豆腐，給一點鹽，煮到在次翻滾就好啦
  • 步驟 5/5
    成品。味道鮮美呀。適合寶寶吃
小貼士

魚炸的時候可以給一點鹽，防止粘鍋

釋出於 2023-06-07
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