老南瓜湯
2.3萬 熱度
173 收藏
小蔡一碟寧攲自
關注
南瓜營養豐富，含有碳水化合物、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、鈣、鉀、磷等成分，且脂肪含量很低，是很好的低脂食品。南瓜果膠有極強的吸附性，能清除人體內的有害物質，提高人體抵抗力。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/5
老南瓜去皮洗淨切片 -
步驟 2/5
熱鍋下油，將南瓜倒入鍋中翻炒至每一片老南瓜都沾上油
-
步驟 3/5
加水煮
-
步驟 4/5
煮沸騰後還要多煮幾分鐘，加鹽調味，加雞精調鮮
-
步驟 5/5
起鍋，撒少蔥花
小貼士
加水煮的時間要多煮幾分鐘，可以用鍋鏟壓一下南瓜，看一下成熟度
釋出於 2022-08-02
相關菜譜
-
火腿毛豆南瓜湯什犯罕陡實8394 熱度 191 收藏
-
銀耳南瓜湯圓動靜unreasonable1.2萬 熱度 147 收藏
-
桂圓米酒南瓜湯圓不再聯絡慕嵐7萬 熱度 176 收藏
-
黑木耳南瓜湯罔安i侯12.5萬 熱度 119 收藏
-
紅棗銀耳南瓜湯忌戮透蠢瘸7.4萬 熱度 197 收藏
-
凍豆腐南瓜湯大方gossip6.5萬 熱度 74 收藏
-
香蔥南瓜湯優雅8761 熱度 127 收藏
-
老黃瓜湯沽棺仁醫遊9422 熱度 136 收藏
-
南瓜湯喜兒是朵花1.4萬 熱度 94 收藏
-
番茄南瓜湯土豆fastener8372 熱度 187 收藏
-
桂花酒釀南瓜湯圓孫女神級的真漢子1.2萬 熱度 196 收藏
-
玉米南瓜湯酷酷pedestrian1.4萬 熱度 192 收藏
-
南瓜湯夏有森光暖1.3萬 熱度 150 收藏
-
南瓜湯圓霖九九1.5萬 熱度 168 收藏
-
素煮老南瓜思逸2萬 熱度 145 收藏
-
南瓜湯苯蚜堤乜傺1.7萬 熱度 146 收藏
-
鮮蝦南瓜湯海風銥嘫懵懂2萬 熱度 149 收藏
-
黑芝麻五仁南瓜湯圓倮廊銑職露2.2萬 熱度 191 收藏
-
南瓜湯唯恐天下不亂仲3萬 熱度 196 收藏
-
南瓜湯圓詘蒙鈉鼻皆4.2萬 熱度 123 收藏
