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排骨清湯
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leaflet善良

骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微迴圈,熬好的排骨湯放入少量鹽或者不放鹽,能更好的起到補鈣的作用。

食材
排骨 500g
花椒粒 適量
適量
大蔥 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    排骨剁成小塊,用清水浸泡十分鐘左右。
  • 步驟 2/9
    大蔥切段,薑切片。
  • 步驟 3/9
    排骨冷水下鍋,並放入花椒粒,煮開以去除血沫。
  • 步驟 4/9
    撇去浮沫。
  • 步驟 5/9
    撈出焯過的排骨。
  • 步驟 6/9
    砂鍋放入適量清水,放入焯過的排骨,大火煮開。
  • 步驟 7/9
    放入蔥段薑片,轉小火慢燉。
  • 步驟 8/9
    燉至排骨軟爛,放入少量鹽調味即可。
  • 步驟 9/9
    盛出。
小貼士

排骨焯水後儘量去除浮沫。

釋出於 2022-06-24
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