清涼補是粵菜最常見的一個湯,幾種材料和排骨或雞肉,一起煲了就是,食材也隨便,沒有一定的規則,家裡有什麼就下什麼,黃芪,淮山,枸杞,紅棗,綠竹,山參,黨參,無花果,海底棷,薏米。。。。。
廣東人最愛的湯呀,其實都非常的簡單,湯水養足,人也漂亮哈~~~
有人說煲 湯要冷水下,可我習慣了開水再下食材,因為冷水下的話,就算排骨過了血水,水慢慢燒開時,那血水還是會滲出來。