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黃瓜片汆胡蘿蔔丸子
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胡蘿蔔營養價值很高,有“小人參”的美譽,除了直接生食外,還可涼拌、熱炒、做湯、拌餡等,今天和朋友們分享一道胡蘿蔔丸子
時間:10分鐘內
食材
雞脯肉
300g
胡蘿蔔
200g
油
適量
鹽
適量
黃瓜
適量
白蘑菇
適量
蔥
適量
姜
適量
料酒
適量
雞精
適量
香油
適量
雞蛋
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
原料圖片
步驟 2/6
雞脯肉洗淨切小塊;胡蘿蔔蒸熟;蔥、姜拍松用清水浸泡蔥姜水
步驟 3/6
雞脯肉、胡蘿蔔、雞蛋、蔥姜水、鹽、料酒放料理機攪打成茸;白蘑菇和黃瓜分別切片
步驟 4/6
胡蘿蔔雞肉茸擠成丸子,放清水鍋中
步驟 5/6
小火加熱至沸,放入白蘑菇片、黃瓜片,加鹽、料酒、雞精調味
步驟 6/6
淋香油裝碗
小貼士
汆丸子時候用小火
釋出於 2022-11-09
200
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