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蔥須蘿蔔止咳湯
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江南過客淦

最近幾天天氣異常的反常,時冷時熱感冒咳嗽的人異常的多。

這幾天我和老公也是受涼咳嗽,吃了一個禮拜的消炎感冒藥,也沒有啥效果,後來看到這個小驗方,就試了試,沒想到效果出奇的好,連著喝了三五天,咳嗽居然好了,所以有句老說:民間偏方治大病,也是有一定的道理。

蔥須蔥須味辛,性平;歸肺經;具有疏風散寒,解毒的功效;白蘿蔔具有很強的行氣功能,還能止咳化痰、除燥生津、清涼解毒、利大小便等等作用。

這兩種食材簡單易得,熬上一鍋連湯帶肉加一勺蜂蜜一起吃,清肺熱,止咳化痰,利咽止痛有很好的療效。

食材
蔥須 50g
白蘿蔔 450g
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好所有的食材。
  • 步驟 2/7
    蔥須連著一些蔥白清水洗淨。
  • 步驟 3/7
    白蘿蔔去皮切片。
  • 步驟 4/7
    鍋中加入適量的純淨水,放入蔥須和白蘿蔔。
  • 步驟 5/7
    加蓋大火煮開小火燉煮20分鐘。
  • 步驟 6/7
    白蘿蔔煮爛關火。
  • 步驟 7/7
    吃的時候加入一勺蜂蜜,早晚空腹食用。
小貼士

蔥須最好連著一些蔥白一起燉煮,食療效果更佳。

喝的時候稍微冷涼加入一勺蜂蜜食用,可增加止咳化痰的功效。

釋出於 2022-07-20
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