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蘿蔔粉絲湯
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柚花離海又安

俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方。蘿蔔性平微寒,具有清熱、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中、安五臟等功能。冬季可多吃蘿蔔哦!用煎烤機做來做蘿蔔粉絲湯,10分鐘就OK了,簡單快捷,好吃有營養。

時間:10分鐘內
食材
蘿蔔 200g
粉絲 100g
亞麻籽油 適量
適量
胡蘿蔔 半個
蘑菇粉 適量
白胡椒粉 適量
香菜 適量
毛蔥 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    蘿蔔胡蘿蔔去皮洗淨
  • 步驟 2/9
    用擦板擦成絲
  • 步驟 3/9
    煎烤機加入適量的水大火燒開
  • 步驟 4/9
    加入蘿蔔、胡蘿蔔絲攪拌均勻
  • 步驟 5/9
    加入粉絲大火燒開轉中火煮至粉絲無硬結
  • 步驟 6/9
    毛蔥切片,香菜切碎
  • 步驟 7/9
    加入毛蔥、香菜拌勻
  • 步驟 8/9
    加入鹽、蘑菇粉、胡椒粉、亞麻籽油調味
  • 步驟 9/9
    出鍋。
小貼士

不放油也很美味的。

釋出於 2023-02-04
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