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椰菜番茄湯
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醉笑三千席呂
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椰菜和番茄是絕配呀,無論炒來吃或煮湯喝,總是那麼的美味和惹口,百吃不厭呢!
時間:10-30分鐘
食材
椰菜
200g
番茄濃汁罐頭
420g
橄欖油
適量
清水
1000ml
雞粉
適量
烹飪步驟
步驟 1/11
食材:番茄濃汁罐頭和椰菜。
步驟 2/11
椰菜擇洗乾淨,手撕。
步驟 3/11
番茄濃汁罐頭開蓋。
步驟 4/11
放入煮鍋中。
步驟 5/11
加入1000ml清水。
步驟 6/11
蓋鍋蓋,大火燒開。
步驟 7/11
撈去泡沫。
步驟 8/11
放入椰菜。
步驟 9/11
蓋鍋蓋,大火燒開,煮至食材斷生。
步驟 10/11
揭蓋,倒入適量的橄欖油。
步驟 11/11
放入適量的雞粉調味,即可熄火盛出。
小貼士
椰菜手撕比刀切更可口。
釋出於 2022-09-23
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