菠菜雞蛋湯
1.3萬 熱度
101 收藏
鈄震博籌
關注
菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質。常吃菠菜可降低患視網膜退化的危險，從而保護視力。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/9
菠菜洗淨，瀝乾水 -
步驟 2/9
切成小段
-
步驟 3/9
鍋裡燒水
-
步驟 4/9
汆燙一下菠菜
-
步驟 5/9
將汆燙好的菠菜盛出
-
步驟 6/9
雞蛋打散
-
步驟 7/9
鍋裡面重新燒水
-
步驟 8/9
水開後放入菠菜
-
步驟 9/9
打入雞蛋，加入鹽、雞粉、香油。
小貼士
菠菜焯水可去除菠菜的澀澀的口感，使湯更鮮美
釋出於 2024-11-15
相關菜譜
-
菠菜雞蛋湯彭吙含笑飲鴆酒別2.2萬 熱度 154 收藏
-
菠菜雞蛋湯採靈天屎的翅膀4.9萬 熱度 197 收藏
-
菠菜雞蛋湯不要魚丸要粗麵7.3萬 熱度 180 收藏
-
菠菜雞蛋湯長情5.6萬 熱度 109 收藏
-
菠菜雞蛋湯破椒棕椅焊10.1萬 熱度 171 收藏
-
菠菜雞蛋湯英睿案9.3萬 熱度 186 收藏
-
菠菜雞蛋湯prolong沙發9萬 熱度 774 收藏
-
菠菜雞蛋湯ferry買醉9.1萬 熱度 187 收藏
-
菠菜雞蛋湯噼裡2.8萬 熱度 172 收藏
-
菠菜雞蛋湯麥田稻鶯袁哊常5萬 熱度 140 收藏
-
菠菜雞蛋湯令狐沖automate1.6萬 熱度 171 收藏
-
菠菜雞蛋湯罔安i侯6.6萬 熱度 155 收藏
-
黃金菠菜雞蛋湯戎青旅半醒9萬 熱度 17 收藏
-
菠菜雞蛋湯楚楚可人filament9.3萬 熱度 847 收藏
-
菠菜雞蛋湯香曼肥1.2萬 熱度 118 收藏
-
菠菜雞蛋湯氣泡溫泉酒2.1萬 熱度 107 收藏
-
菠菜雞蛋湯YYcon_1.5萬 熱度 191 收藏
-
菠菜雞蛋湯雞蛋小超人菅4.9萬 熱度 184 收藏
-
菠菜雞蛋湯旭炎執筆寫花悽7.5萬 熱度 77 收藏
-
菠菜雞蛋湯苛柑拖肛焙2.1萬 熱度 133 收藏
