花生排骨湯
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花生排骨湯，清淡美味。豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。適宜於氣血不足，陰虛納差者；溼熱痰滯內蘊者慎服；肥胖、血脂較高者不宜多食。
烹飪步驟
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步驟 1/11
備排骨 -
步驟 2/11
斬件
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步驟 3/11
放進電壓鍋里加薑片，清水
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步驟 4/11
高壓30分鐘
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步驟 5/11
備鮮花生
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步驟 6/11
去殼
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步驟 7/11
燉好的排骨
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步驟 8/11
放進花生米
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步驟 9/11
放點鹽入味
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步驟 10/11
再高壓10分鐘
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步驟 11/11
燉好的花生排骨湯
小貼士
排骨燉至將好的時候放入花生米
釋出於 2023-01-03
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