花生自古以來就有長生果的美譽.花生能養生.也有一定的藥用價值和保健功能.常吃花生.能促進人體的生長發育.和提高記憶力排骨除含蛋白.脂肪.維生素外.還含有大量的磷.酸鈣.骨膠原.骨粘蛋白等.可為幼兒和老人提供鈣質.排骨也有很高的營養價值酸籮卜內含有蛋白質.脂肪糖分及鈣.磷.鐵等營養成分.維生素C含量較高.對人體吸收頗為有益.我今天燉了酸籮卜花生排骨湯.很是開胃爽口.我兒子喝了兩大碗湯