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蜜紅豆
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蒼茫lining

紅豆富含澱粉,因此又被人們稱為“飯豆”,它具有“津津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能,被李時珍稱為“心之谷”。赤小豆是人們生活中不可缺少的高營養、多功能的雜糧。

以前沒做過蜜紅豆,今天是第一次做,做的還可以,可以用它來做發糕,或者是做玉米粥都不錯呢!

時間:1-2小時
食材
紅小豆 500g
綿白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    紅小豆泡一晚上,挑去雜質
  • 步驟 2/7
    放入鍋中,添適量清水
  • 步驟 3/7
    大火煮開,中火煮20分鐘,熄火,燜20分鐘
  • 步驟 4/7
    再煮開,再燜20分鐘
  • 步驟 5/7
    放入白糖
  • 步驟 6/7
    拌勻
  • 步驟 7/7
    做好了
小貼士

放白糖拌時,輕輕的攪拌,別把豆子攪成豆沙了。

釋出於 2022-07-12
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