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南瓜麻團
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夏Luxuriant

傳統的麻團是用泡打粉漲大面粉做出來的,很好吃。其實改變一下做法一樣很美味,而且也會漲得很大,營養會更豐富呢,看看我用南瓜做的麻團吧。

食材
南瓜 200g
適量
綿白糖 適量
紅豆沙 適量
糯米粉 50g
芝麻 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    南瓜切小塊用蒸鍋蒸熟,開鍋後大約10分鐘即熟。
  • 步驟 2/10
    蒸熟後用小勺碾成泥。
  • 步驟 3/10
    加入糯米粉和白糖,南瓜已經很甜了,我只加了一點點。
  • 步驟 4/10
    揉成麵糰。
  • 步驟 5/10
    那一小塊團成碗型,放入備好的豆沙餡,包好,團圓。
  • 步驟 6/10
    芝麻事先倒在碗裡。
  • 步驟 7/10
    包好豆沙的南瓜團放到芝麻碗裡,晃動小碗,使南瓜團裹滿芝麻。
  • 步驟 8/10
    用手慢慢團實放一邊備用。
  • 步驟 9/10
    炒鍋燒油。
  • 步驟 10/10
    3分熱的時候放入做好的麻團,慢慢翻動,炸制金黃即可。
小貼士

南瓜團粘上芝麻後要用手壓實。

麻團放鍋裡後要慢慢推動,以防粘鍋。

釋出於 2022-12-23
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