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自制豆腐花
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沙雕遊戲君
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豆腐花是由營養成分佷高的大豆做的,豆腐花營養豐富,美味可口,常吃豆腐可以保護肝臟,促進機體代謝,增加免疫力並且有解毒作用,可經常食用。
食材
黃豆
50g
葡萄糖內脂
適量
紫菜
少許
蝦皮
少許
麻油
少許
蔥
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
黃豆,豆漿機
步驟 2/9
葡萄糖內脂加水拌勻備用
步驟 3/9
黃豆洗淨放入豆漿機內浸泡
步驟 4/9
浸泡後不要把浸泡水倒掉,因為浸泡前巳洗淨,浸泡過的水也有營養
步驟 5/9
豆漿機插入電磨豆漿
步驟 6/9
磨好後的豆漿過濾一下,除去豆渣
步驟 7/9
放入葡萄糖內脂攪拌均勻
步驟 8/9
過15分鐘後豆漿凝固了
步驟 9/9
凝固後出鍋裝碗
小貼士
豆漿磨好後馬上放入葡萄糖內脂攪拌。
釋出於 2022-04-07
292
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