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煎餅果子
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困困椰

天津正宗的煎餅果子是以綠豆粉為主要原料,調成糊狀,攤成煎餅,刷上腐乳汁和甜麵醬,裹上果子或果蓖。煎餅果子不但味美,還有一定的養生理念,綠豆粉清熱去火,配上油炸的果子,不會感覺太油膩,其中的腐乳和麵醬也可以中和果子的油膩。

天津人吃煎餅果子大多都是作為早點,吃法有兩種,一種是煎餅夾果子(就是油條,天津人叫果子)再有一種就是煎餅夾了果蓖(薄脆),兩種吃法各有風味兒。

時間:10分鐘內
食材
綠豆粉 60g
麵粉 20g
甜麵醬 適量
腐乳汁 適量
雞蛋 適量
蔥末 適量
食用油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    原料:
  • 步驟 2/14
    油條、餜蓖(天津人管薄脆叫餜蓖)
  • 步驟 3/14
    綠豆粉與麵粉按3:1比例調成流動糊狀。
  • 步驟 4/14
    盛出一大湯匙的綠豆糊
  • 步驟 5/14
    鍋中刷薄薄一層油,倒入綠豆糊,一次倒入的量以剛剛可以轉開鍋底即可。(大概圖中一大湯匙的量)
  • 步驟 6/14
    麵餅變色,打入一枚雞蛋
  • 步驟 7/14
    用手鏟把雞蛋攤開
  • 步驟 8/14
    蛋液快要凝固的時候,撒上蔥末。(喜歡撒芝麻葉也可以撒些芝麻)
  • 步驟 9/14
    待底部逐漸鼓起,可以剝離鍋底時,翻面。
  • 步驟 10/14
    刷上甜麵醬和醬豆腐汁(喜歡吃辣的可以刷上辣油或辣醬)
  • 步驟 11/14
    放上油條或薄脆。
  • 步驟 12/14
    將煎餅兩邊像中間折起,包上薄脆。
  • 步驟 13/14
    將煎餅捲起包好,中間用手鏟輕壓一下。
  • 步驟 14/14
    對摺,出鍋。
小貼士

我原料中的綠豆粉和麵粉量是要做三套煎餅果子的,可以根據自己需要增加或減少。

可以根據自己的口味刷上辣油或辣醬,增加蔬菜等。

釋出於 2023-04-09
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