洋蔥具有發散風寒的作用；能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化；降血壓血糖、預防血栓形成；有一定的提神作用，含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質，這是目前所知最有效的天然抗癌物質之一；所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效；能提高骨密度，有助於防治骨質疏鬆症；含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力。嚼生洋蔥可以預防感冒。

我家寶寶很愛吃洋蔥，加上洋蔥能促進消化，以前寶寶不愛吃飯，現在寶寶食慾好了，我想會不會是洋蔥的增進食慾的效果呢？

自從寶寶自願放棄去肯德基後，我就在家自制肯德基的各種食品，寶寶懂事不去吃垃圾食品，可哪個小孩不想吃那些難以抗拒的美味呢？雖然油炸食品多吃不好，偶爾吃一點會讓寶寶很興奮，看到寶寶吃得美美的樣子，媽媽難以抑制心中滿滿的幸福......