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辣炒年糕
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絲瓜watchful

閨女一直喜歡吃年糕,無論是吃火鍋和麻辣燙都喜歡多要些年糕,炒著吃是最喜歡的一種。她學校門口有家韓國料理,說真的就是騙騙學生的那種韓國料理,一點也不正宗,分量奇少,價格很高。消費就是面向學生。閨女一直在那裡吃辣炒年糕,回家老說讓我也做辣炒年糕。說學校那邊炒的年糕味道一般,不是特別的好吃。

我為了做辣炒年糕,特意去了閨女學校旁邊的那家韓國料理店,要了一份特色炒年糕,餐牌上的名字就是這麼寫的,看看餐牌上的各種素司、拌飯價格高不是一般的貴,我要的是大份的10元,小份的是6元,這是新疆的習慣,無論吃什麼都分大小份。這個韓國料理也入鄉隨俗,店是位中年女老闆開的,看著鄰座吃的素司,我就知道這次來錯地方了,那特色年糕味道不會好,10分鐘不到,一份特色年糕端上來了,看著是紅紅的一碗,湯汁特別的多,我馬上拿出相機拍下來,夾了一根年糕嚐嚐,正如我想的一樣,除了甜味和紅紅的顏色,真的沒有任何味道,再用筷子扒扒,看到兩根胡蘿蔔和一根洋蔥絲,外加一根白菜絲,繼續吃年糕,居然有幾根年糕,裡面還是涼的,實在沒有食慾了,問老闆要茶碗喝水,“那女老闆問我是鹹了嗎?”,我很想說,太難吃,年糕裡面是涼的,最後還是忍住沒說出來,數數里面細細的年糕段一共13根,還有和指甲一樣很小的兩根,這和普通的牛肉麵相比分量也太少了,可價格多了3元,這消費都是正在長身體的學生族,能吃飽嗎?

當即去超市買了兩袋年糕,自己炒,絕對比那什麼韓國料理好吃,那韓國料理除了湯汁紅、湯汁多外,真的是超難吃。

年糕含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸、鈣、磷、鉀、鎂等營養·健康元素。

年糕的熱量較高,是米飯的數倍。不過年糕含水分少,不容易消化,吃後易生痰。因此,患消化不良、胃、腸疾病及哮喘的人不宜多吃。

主料:年糕

時間:10-30分鐘
食材
年糕 300g
植物油 3茶勺
胡蘿蔔 20g
酸白菜 20g
洋蔥 20g
韓國辣椒醬 50g
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    主料:年糕 輔料:植物油、韓國辣椒醬、洋蔥、胡蘿蔔、酸白菜、胡椒粉
  • 步驟 2/10
    把洋蔥洗淨切絲、胡蘿蔔去皮洗淨切絲,酸白菜切絲
  • 步驟 3/10
    鍋里加少許植物油、油熱8 成,下洋蔥絲、胡蘿蔔絲翻炒出香味,加酸白菜
  • 步驟 4/10
    翻炒均勻撈起
  • 步驟 5/10
    煮鍋加水,大火燒開,加少許鹽、幾點植物油,下年糕煮到年糕飄起,撈起瀝乾水分
  • 步驟 6/10
    鍋里加水,我加了一些酸白菜的湯汁,大火燒開,加韓國辣椒醬,用勺子攪散開,大火煮開
  • 步驟 7/10
    下年糕,轉中小火煮到湯汁快濃稠時
  • 步驟 8/10
    加炒好的酸白菜再煮到湯汁濃稠
  • 步驟 9/10
    撒上胡椒粉
  • 步驟 10/10
    翻炒均勻即可
小貼士

在水裡加一小勺鹽和一點點油防止煮年糕時年糕粘連

煮年糕時,湯汁快濃稠時,為防止煳底,需要用鍋鏟不停地翻炒

嚐嚐味道再加鹽,一般用酸白菜不用加鹽

韓國辣椒醬是帶甜味的,不用加白糖

釋出於 2022-06-18
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