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豆豉小魚油麥菜
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玉樹臨風insert

油麥菜含有很多鈣,蛋白質、維生素,我們全家人都很喜歡吃它。記得小時候頭一次吃油麥菜還以為是萵筍葉子呢,真是太搞笑了。油麥菜涼拌著吃很美味,可是現在因為是冬季嘛,天氣很寒冷,冷盤不太受歡迎了,所以就用一些小魚來炒著了,味道也很美味.

時間:10分鐘內
食材
小魚乾 100g
油麥菜 250g
適量
適量
大蔥 適量
豆豉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    小魚乾洗乾淨
  • 步驟 2/10
    準備一些豆豉
  • 步驟 3/10
    油麥菜切成段
  • 步驟 4/10
    熱油爆香蔥花
  • 步驟 5/10
    把小魚和豆豉同時放入鍋內
  • 步驟 6/10
    加料酒後煸炒
  • 步驟 7/10
    然後放入油麥菜
  • 步驟 8/10
    翻炒幾下至變色
  • 步驟 9/10
    加一些鹽來調味
  • 步驟 10/10
    混合均勻後就可以上桌了
小貼士

1油麥菜容易出湯,要急火快炒

2魚乾要先浸泡一下

釋出於 2024-11-23
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